закуска с чиа

Практични предложения за по-леко и разнообразно домашно меню

Почти всеки родител се сблъсква с добре познатата ситуация: часът е късен, детето трябва скоро да си ляга, но изведнъж „страшният глад“ се появява

Тази овесена каша с вкус на тирамису е без захар, а комбинацията от семена от чиа, овес и кокосово мляко ѝ придава кремообразна текстура и богат вкус, идеални за енергично начало на деня

И е само 150 калории на парче

Осигурете си енергия още от сутринта

Без ограничения и забрани

Лактозната непоносимост е генетично заложена

Пийте я сутрин и ще видите трайните резултати

Направете си тортила с пуешко

Овесени ядки и чиа са перфектната закуска за отслабване и за сваляне на някое друго излишно кило