Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Съдят Никола Саркози и Карла Бруни за разрушаване на сграда от XV век
Димитър Кисимов е на финал в двойките на Australian Open
Френският парламент освобождава съпруга от секса като "брачно задължение"

НА ЖИВО

закуска с чиа

Страници:

Какво да хапват децата, ако огладнеят късно вечер

Почти всеки родител се сблъсква с добре познатата ситуация: часът е късен, детето трябва скоро да си ляга, но изведнъж „страшният глад“ се появява

прочетено 1252 пъти

Всеки ден ям тирамису по тази рецепта вместо закуска и свалям килограми

Тази овесена каша с вкус на тирамису е без захар, а комбинацията от семена от чиа, овес и кокосово мляко ѝ придава кремообразна текстура и богат вкус, идеални за енергично начало на деня

прочетено 2395 пъти

Тази уникално вкусна и сочна торта няма грам брашно и захар, а отгоре на всичко укрепва и имунитета!

И е само 150 калории на парче

прочетено 3613 пъти

10 идеи за високопротеинова закуска без яйца

Осигурете си енергия още от сутринта

прочетено 12315 пъти

Здравословно хранене – 13 стъпки за перфектното начало

Без ограничения и забрани

прочетено 8701 пъти

Как да разпознаем лактозната непоносимост

Лактозната непоносимост е генетично заложена

прочетено 14958 пъти

Тази напитка ще стопи мазнините за нула време и ще имате плочки като на "бургаска батка"

Пийте я сутрин и ще видите трайните резултати

прочетено 16058 пъти

7 здравословни идеи за междинна закуска

Направете си тортила с пуешко

прочетено 9297 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Овесени ядки и чиа са перфектната закуска за отслабване и за сваляне на някое друго излишно кило

прочетено 10777 пъти

Диетоложка изброи опции за отслабване със закуска

Специалистката изброи продуктите, които според нея са в основата на здравословната закуска

прочетено 10232 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Генералният секретар на ООН предупреждава за предстоящ финансов колапс

Тервел ИЛИЕВ Жоро Милионера, който задигна 1.5 милиона, харчи пачките в Кипър

Светлозария КИДЕРОВА Мъжът на Риана иска да се кандидатира за кмет на Ню Йорк

Светлозария КИДЕРОВА България е на последно място по минимална работна заплата в ЕС, най-високата е 2704 евро

Тервел ИЛИЕВ Уникално: Джокович се завърна от "Ада" в Мелбърн, Синер е детрониран

Флагман.БГ Бели или кафяви яйца да ядем - има ли реална разлика за здравето

Мария АРНАУДОВА Испански учени с огромен пробив в борбата с рака на панкреаса

Светлозария КИДЕРОВА Спасиха бедстващо коте по време на саниране на блок в бургаския жк. "Меден Рудник"

Емел МАХМУД През февруари Бургас приема Европейско първенство по спортна стрелба

Мария АРНАУДОВА Кирил Петков отива на скенер на мозъка за наркотици

Светлозария КИДЕРОВА Лияна се омъжи тайно за наследник на Димитър Талев

Емел МАХМУД Бакалавърска програма с корейски език стартира от есента в бургаския филиал на Софийския университет

Флагман.БГ Удар за 240 000 лева: Емануела обрана от „свой“ човек?

Емел МАХМУД Минималната работна заплата в ЕС: От 620 € в България до 2704 € в Люксембург

Мария АРНАУДОВА Огромен брой мигранти се редят на опашки за легален статут в Барселона

Емел МАХМУД Предстои снежен уикенд

Мария АРНАУДОВА "Любов от пръв поглед" и трае ли дълго тя

Емел МАХМУД И Силвия Къдрева прие да стане служебен министър-председател

Мария АРНАУДОВА Ердоган е разговарял с президента на Иран за напрежението в региона

Мария АРНАУДОВА Обявиха за международно издирване шофьора на камиона от катастрофата с баща и дъщеря в Ловешко

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Опозицията в Помория пришпорва ОИК да свали незабавно кмета на Бата, той недоумява защо Казусът е прост, но явно решението на Върховния касационен съд по делото за купуване на гласове, е четено до половината

Жоро Милионера, който задигна 1.5 милиона, харчи пачките в Кипър Бившият военен Георги Енев, известен с удара на живота си от 2012 г., е забелязан да пазарува необезпокоявано в Никозия с млада рускоговоряща жена

България е на последно място по минимална работна заплата в ЕС, най-високата е 2704 евро В Люксембург минималната заплата е 4,4 пъти по-висока от тази у нас

Притеснително е! Вълни и дъждове захапаха крайбрежната алея в Ахтопол. Държавата да побърза Констатираното явление е от морски тип, изисква експертна оценка и бързи укрепителни мерки, без отговорните институции Общината не може да предприеме нищо

Бели или кафяви яйца да ядем - има ли реална разлика за здравето Експерти обясняват защо цветът на черупката не определя хранителната стойност и вкуса

Испански учени с огромен пробив в борбата с рака на панкреаса До момента продължителността на живота е само пет години от първоначалната диагноза

Спасиха бедстващо коте по време на саниране на блок в бургаския жк. "Меден Рудник" Близо два часа продължи координираната акция след сигнал на зоозащитници

Лияна се омъжи тайно за наследник на Димитър Талев Фолк певицата откри щастието с Милко Талев след поредица от фатални връзки

Най-старите и авторитетни университети в България - НХА и Софийски, с историческо споразумение за сътрудничество На събитието кметът на Бургас Димитър Николов бе посочен като пример за успешно взаимодействие между местната власт и академичната общност

Огромен брой мигранти се редят на опашки за легален статут в Барселона След като Испания обяви, че ще предостави легален статут на 500 000 души

Свят Всички новини

Мъжът на Риана иска да се кандидатира за кмет на Ню Йорк A$AP Rocky е родом от Ню Йорк, а до 2029 г. ще покрива възрастовите изисквания за позицията на кмет

Почти всички ябълки в Европа съдържат остатъци от пестициди 85% от пробите на ябълки съдържат множество остатъци от химикали, а „вечни вещества“ се откриват в 64% от пробите, сочи ново наблюдение на европейски организации

ЕС подготвя 20-и пакет санкции срещу Русия Кая Калас обяви цел за въвеждане на новите мерки на 24 февруари с акцент върху морските услуги и енергийния сектор

Американската армада е във водите на Близкия изток, но Иран не се предава Техеран заяви, че въоръжените сили са с пръст на спусъка и готови за незабавен отговор

Как Мюсюлманското братство превърна толерантността в оръжие срещу демокрацията Аржентина, отделни щати в САЩ и арабски държави го обявиха за терористична организация, либерална Европа още се колебае

Илон Мъск призна в Давос: Имаме 9000 сателита в околоземната орбита, не сме засекли извънземни Основателят на Tesla и SpaceX коментира бъдещето на изкуствения интелект, роботите и липсата на доказателства за извънземен живот

Поведение на Тръмп предизвика въпроси за самообладанието му Президентът бе забелязан да отклонява вниманието си по време на ключови срещи, а европейски партньори изразиха притеснения относно стабилността му

Джими Кимъл нарече филма за Мелания Тръмп „подкуп за 75 милиона долара“ Лентата проследява пътя ѝ в навечерието на завръщането ѝ в Белия дом за втори мандат като първа дама и е планирана за световна кинопремиера на 30 януари 2026 г.

Войната в Украйна: Близо 2 милиона са жертвите от двете страни От началото на пълномащабната агресия срещу територията си Украйна е загубила между 100 и 140 000 войници

Германия дискутира бойкот на Световното първенство по футбол в САЩ заради външната политика на Вашингтон Политическото напрежение и въпросите за сигурността предизвикват сериозен дебат относно участието на европейски отбори в Мондиал 2026

Илияна ЙОТОВА, президент Политическите фигури не са решение за служебния кабинет
Виц на деня

Виц на деня - Здрасти, как е? Завърши ли висшето?
- Завърших. С две дипломи съм вече - психология и публична администрация.
- Браво! А по колко даваш доматитe? Виц на деня

Виц на деня - Защо закъсня с 30 минути?
- Красивите жени могат да закъсняват за среща!
- Така е, но ти защо закъсня? Статус във фейсбук